常规性的肌肉抽搐是由于什么原因

常规性的肌肉抽搐可能是由于以下原因引起的：

1、寒冷刺激：如游泳时水温过低或冬季在户外锻炼时受到冷空气刺激，可引起肌肉痉挛。

2、过度疲劳：身体过度疲劳时，肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易引起肌肉痉挛。

3、电解质丢失过多：运动中大量出汗，特别是长时间运动或高温环境下运动时，导致电解质大量丢失，使肌肉兴奋性增加，容易发生肌肉痉挛。

4、肌肉连续过快收缩：如长跑、爬山、骑行等运动中，肌肉连续过快收缩，放松时间太短，导致肌肉疲劳，从而引起肌肉痉挛。

5、药物作用：使用一些特殊药物，如肾上腺素、皮质激素等，可能会引起肌肉痉挛。

6、疾病因素：如破伤风、狂犬病、低钙血症、尿毒症等疾病可能会引起肌肉痉挛。

发生肌肉痉挛时，应停止活动，并采取拉伸、按摩、热敷等方式缓解肌肉痉挛。如果肌肉痉挛频繁发生或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。