佩戴胸腰椎固定支具如何正确起床

佩戴胸腰椎固定支具时，起床的步骤如下：

1、慢慢弯曲膝盖，将双腿放到床边。

2、双手支撑在床上，利用手臂的力量将上半身撑起，移动到床边。

3、将双腿放到地面上，用手臂支撑身体，再慢慢站起来。

4、注意保持上身与下肢在同一条直线上，避免脊柱扭曲。

5、如果感到困难，可以在床边放置一个椅子，先扶着椅子站起来，再慢慢走动。

在起床过程中，一定要小心谨慎，避免用力不当导致脊柱扭曲或损伤。如果起床时感到疼痛或不适，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。