车祸造成软组织挫伤怎么办

车祸造成软组织挫伤的处理方法包括：

1、休息：尽量减少活动，以减少对受伤部位的刺激，避免加重疼痛和损伤。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰敷来减轻疼痛和消肿。每次冰敷15-20分钟，每天数次。

3、加压包扎：使用弹性绷带或其他敷料对受伤部位进行加压包扎，可以减少出血和肿胀。

4、抬高患肢：将患肢抬高到高于心脏的位置，以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

如果出现以下情况，应及时就医：

1、严重的疼痛或肿胀，或疼痛和肿胀持续加重。

2、受伤部位出现皮肤瘀斑或血肿。

3、出现发热、寒战、头晕、恶心、呕吐等症状。

4、无法自主活动受伤部位。

需要注意的是，车祸造成的软组织挫伤可能会伴有骨折或其他损伤，因此需要及时就医进行检查和治疗。