十个月宝宝早餐应以辅食还是奶为主

十个月宝宝的早餐可以是辅食，也可以是奶，具体取决于宝宝的喂养情况和需求。

对于十个月大的宝宝，已经添加了一段时间的辅食，因此早餐可以是辅食。通常，可以选择一些营养丰富的食物，如蛋黄、米粉、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝的营养需求。

然而，如果宝宝仍然以奶为主要食物，那么早餐可以是奶。可以选择母乳或配方奶，以满足宝宝的饱腹感和营养需求。

需要注意的是，无论选择辅食还是奶，都应该保证宝宝的饮食均衡，避免单一食物过多。同时，应该根据宝宝的个体差异和需求进行调整。