助于小孩身高增长的水果有哪些

有助于小孩身高增长的水果有很多，如柑橘类水果、苹果、梨、草莓、蓝莓、香蕉等。这些水果富含维生素C、维生素E、钾、钙、锌等营养素，有助于孩子的生长发育。

需要注意的是，水果对身高增长的影响是有限的，不能替代其他营养丰富的食物，如蔬菜、肉类、奶制品等。另外，过量进食水果也可能对孩子的身体造成负担，因此需要适度食用。

除了饮食，适当的运动、充足的睡眠和良好的情绪也有助于孩子的身高增长。如果孩子身高增长缓慢，建议寻求专业医生的建议，以确保孩子获得足够的营养和适当的医疗干预。