肩颈不适应到哪个科室就诊

肩颈不适应到骨科或康复医学科就诊。

肩颈不适是一种常见的症状，可能是由于颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、落枕等原因引起的。患者可能会出现肩颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

如果出现肩颈不适的症状，建议到骨科或康复医学科就诊。医生会对患者进行详细的问诊、体格检查，并可能会进行颈椎X线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确肩颈不适的原因，并制定相应的治疗方案。

如果是颈椎病、肩周炎等疾病引起的肩颈不适，可能需要进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。如果是肌肉劳损、落枕等原因引起的肩颈不适，则可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状。

在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或低头看手机，注意肩颈部保暖，避免受凉，同时进行适当的体育锻炼，以增强肩颈部肌肉的力量和稳定性。