接触冷水后骨头疼痛怎么办

接触冷水后骨头疼痛，可能与风湿性关节炎、骨质疏松症、骨关节炎等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、风湿性关节炎：如果患有风湿性关节炎，可能在接触冷水后出现骨头疼痛，还可能伴有红肿、活动受限等症状。患者需要注意关节保暖，避免接触冷水，可适当进行热敷。还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、骨质疏松症：骨质疏松症患者由于骨密度降低，可能在接触冷水后出现骨头疼痛。患者需要注意补充钙剂和维生素D，多晒太阳。还可遵医嘱使用鲑降钙素、依降钙素等药物改善症状。

3、骨关节炎：如果患有骨关节炎，可能在接触冷水后出现骨头疼痛，还可伴有僵硬、肿胀等症状。患者需要注意休息，减少关节的负重。还可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛。也可进行超短波、红外线照射等物理治疗。

接触冷水后骨头疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，规范治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖。