一岁宝宝可以食用青橄榄煲汤吗

一岁宝宝可以适量食用青橄榄煲汤，但应避免过量食用。

青橄榄富含维生素C、钙、钾、磷等营养元素，对宝宝的生长发育有益。但由于一岁宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。因此，建议一岁宝宝适量食用青橄榄煲汤，同时避免添加过多的盐和其他调味料，以保持食物清淡。

此外，建议家长在给宝宝添加新食物时，应从少量开始，观察宝宝是否出现不适反应，如有，需暂停添加，并及时就医。