成年人旅游时为什么晚上会脊柱疼痛

成年人旅游时晚上脊柱疼痛的原因有很多，可能与白天游玩劳累、脊柱疾病、睡姿不良等有关。

1、白天游玩劳累：如果白天游玩时运动量过大或姿势不正确，可能会导致脊柱周围的肌肉、韧带等软组织疲劳，引起脊柱疼痛。这种情况在晚上休息时可能会更加明显。

2、脊柱疾病：如果患有脊柱疾病，如腰椎间盘突出、颈椎病等，旅游时可能会加重病情，引起脊柱疼痛。

3、睡姿不良：如果晚上睡觉时睡姿不良，可能会导致脊柱扭曲或压迫，引起脊柱疼痛。

在旅游过程中，如果晚上脊柱疼痛，可以尝试通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。