宝宝厌奶期应摄入多少食物为佳

厌奶期是婴儿生长发育过程中的一种正常现象，一般会在3-6个月左右出现。厌奶期的宝宝食欲会有所降低，但是不会影响宝宝的生长发育。

在厌奶期，宝宝的喂养量因人而异，没有一个固定的标准。通常可以按照以下原则来喂养：

1、按需喂养：宝宝的胃口有个体差异，家长应根据宝宝的需求进行喂养，而不是按照固定的时间间隔或奶量强制喂养。

2、少食多餐：厌奶期的宝宝每次的奶量可能会减少，家长可以通过增加喂养次数来满足宝宝的营养需求。

3、避免强迫喂养：在宝宝厌奶期，家长不要强迫宝宝进食，这样会增加宝宝的抵触情绪，加重厌奶症状。

4、观察宝宝的精神状态：在宝宝厌奶期，家长要注意观察宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态良好，活力充足，一般不需要过度担心。

如果宝宝厌奶期持续时间较长，或者出现体重不增、发育迟缓等情况，建议及时就医，在医生的指导下进行调整。