吃了南瓜短时间内不能吃什么

南瓜是一种低热量蔬菜，营养成分丰富，不含有毒有害成分，也不与其他营养成分冲突，可与其他各种食物搭配适量食用，吃了南瓜短时间内不存在不能吃的食物，但要注意适量。

南瓜，一年生草本植物，果实一般扁圆形或梨形，成熟时红褐色，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培，明代传入中国，现南北各地广泛种植，可做蔬菜食用。

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C、核黄素、尼克酸、萝卜素、瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶、多糖类、钙、磷、铁等营养物质。

南瓜营养丰富，热量低，适合普通人群适量食用，南瓜虽然含糖量较低，大概在百分之5到百分之10，但是南瓜的糖分属于单糖，易消化吸收，升糖指数高，糖尿病病人建议少吃。