午睡时需摘下隐形眼镜吗

午睡时建议摘下隐形眼镜，以降低感染风险和保护眼睛健康。

当戴着隐形眼镜睡觉时，眼睛表面的氧气供应会受到限制，导致角膜缺氧。长时间角膜缺氧会引发一系列眼部问题，如干涩、红肿、不适感等。此外，戴着隐形眼镜睡觉也容易导致眼部细菌感染，如角膜炎、结膜炎等。

因此，为了眼睛的健康，建议在午睡时摘下隐形眼镜。在使用隐形眼镜时，还应注意定期清洗和更换，遵循正确的佩戴和卸除方法，以保护眼睛健康。