体重过重有哪些危害

体重过重一般指肥胖，其危害主要包括增加患病风险、增加心血管系统的负担、影响呼吸系统和代谢紊乱。

1、增加患病风险：肥胖会增加患病的风险，如糖尿病、高血压、心脏病、脂肪肝、关节炎等。这些疾病对身体健康造成长期影响，可能导致生活质量降低，甚至危及生命。

2、影响呼吸系统：肥胖在一定程度上可能会影响呼吸，出现睡眠呼吸暂停综合征等问题，这些病状可能影响到日常生活和睡眠质量。

3、代谢紊乱：肥胖可能引发代谢紊乱，如胰岛素抵抗、高胆固醇、高血脂等。这些紊乱可能进一步加重患病风险，影响身体健康。

综上所述，体重过重对身体健康会造成多方面的危害。为了保持健康，建议通过合理饮食、增加运动、保持良好作息等方式控制体重。如有需要，请咨询专业医生制定个性化的减重计划。