怎么判断自己是否患有双相情感障碍

判断自己是否患有双相情感障碍，建议还是去精神科门诊就诊，经专业医生的评估。需要关注是否交替出现过躁狂和抑郁，若存在以下症状，建议咨询精神科医生进一步评估。

出现过躁狂/轻躁狂症状：情绪异常高涨，过度兴奋、活跃或易怒，过度自信或自大，注意力难以集中，讲话过快、思维跳跃，行为冲动或不切实际的夸大计划，睡眠需求减少。

出现过抑郁症状：情绪低落，兴趣丧失，精力减退，食欲和睡眠改变，注意力和记忆力下降，自责、自罪、无价值感，对生活丧失信心，甚至出现自杀念头。

双相情感障碍的诊断需依据国际通用的诊断系统ICD-10和DSM-5进行，并通过以下检查：

1、临床检查：观察患者意识、体温、脉搏、血压、呼吸等，以及心、肺、腹、脊柱、关节四肢等体格检查，进行血常规、血生化、甲状腺功能等实验室检查。

2、精神检查：医生观察患者的意识清楚程度、思维、情感、意志活动和行为症状，注意患者的情感反应与心境是否协调，以及患者是否具有自知力。