月经前综合征有哪些症状及解决方法

月经前综合征（PMS）的症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹胀、头痛和疲劳等，解决方法有改善生活习惯、药物治疗和咨询医生寻求专业建议。

1、改善生活习惯：保持规律的作息时间、进行适当的运动、保持健康的饮食、减少咖啡因摄入和保持良好的心态有助于缓解PMS症状。

2、药物治疗：具体用药需要根据医生的建议进行。例如，对于有明显焦虑症状者，可以服用抗焦虑药；对于明显忧郁症状患者，可以服用抗忧郁药；此外，部分患者也可能需要服用醛固酮受体的竞争性抑制剂、维生素B6、短效避孕药等。

3、咨询医生寻求专业建议：如果症状严重影响日常生活，建议咨询医生。

需要注意的是，每个人的症状和状况都不同，因此在采取任何措施之前，建议咨询医生的意见。同时，要密切关注身体状况，如果症状持续恶化，应及时就医。