2岁儿童睡前适宜摄取多少奶粉

2岁儿童睡前喝多少奶粉，取决于孩子日常饮食情况，没有严格的剂量要求。一般建议2岁儿童每天奶量在500ml左右即可，可以在白天的三餐中摄取，睡前可以适当喝点，有助于改善睡眠。

2岁儿童饮食已经逐渐向成人过度，奶粉不再是主要营养来源，而是作为补充，所以没有严格的剂量要求。一般建议每天奶量在500ml左右，可以分2～3次摄入，睡前可以适量喝点，避免夜间饥饿，有助于改善睡眠。

但需注意，避免在临睡前进食过多，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。

2岁儿童饮食需均衡营养，除了奶制品，还需适量摄入肉、蛋、新鲜蔬菜水果等食物，以保证营养均衡。