儿童早晨能进行空腹训练吗

儿童空腹进行训练是不推荐的。

在空腹状态下，人体内的血糖水平较低，而运动时会消耗大量能量，导致血糖水平进一步下降，容易引起头晕、乏力、虚汗等症状，甚至会发生低血糖昏迷。特别是对于儿童，由于其神经系统和代谢系统尚未发育完全，更容易出现这些问题。

此外，空腹运动还会刺激胃肠道，容易引起胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐等。

因此，为了确保儿童的健康和安全，不建议儿童在早晨空腹时进行训练，特别是高强度的训练。建议在运动前适当进食，以提供足够的能量和营养，并减少运动对身体的不良影响。