宝宝应在什么时间开始添加盐

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，宝宝在1岁以内不需要额外添加盐，1岁以后可以逐渐尝试少量添加。

宝宝在出生后的头6个月内通常不需要额外添加盐，因为他们可以从母乳或配方奶中获得足够的钠。额外添加盐可能会增加宝宝的肾脏负担，并对其健康产生不利影响。

在宝宝6个月后开始添加辅食时，也不需要在辅食中添加盐。因为很多食物本身就含有钠，例如奶制品、肉类、鱼类、蔬菜和水果等。

宝宝1岁以后，可以逐渐尝试少量添加盐。但家长也应该注意控制宝宝的盐摄入量，避免过度添加。

总的来说，宝宝的饮食应该以清淡为主，尽量少添加盐和其他调味料，以保护宝宝的健康。