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孩子大量食肉会影响其身高发育吗

问题描述:请问孩子大量食肉会影响其身高发育吗?
发布于2022-08-02・浏览1749次

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顶俩健康专家团
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孩子适量食用肉类有助于其生长发育,但如果过量食用肉类,可能会影响其身高发育。

肉类富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养成分,有助于孩子的生长发育。但是,如果孩子过量食用肉类,可能会导致体重增加,引发肥胖问题,从而影响其身高发育。此外,过量摄入肉类还可能导致消化不良、便秘等问题,影响孩子的健康。

建议孩子适量食用肉类,并注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠和适量的运动,以促进其身高发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。