小孩适宜在什么时间开始进食鱼类

小孩开始进食鱼类的时间并没有固定标准，一般建议在添加辅食后开始尝试添加鱼泥。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7~24月龄婴幼儿可以添加的食物种类包括动物性食物，如鸡蛋、鱼类、禽类、畜肉及肝脏等。因此，一般情况下，小孩可以在7个月左右开始添加鱼泥。但每个孩子的生长发育情况不同，开始添加鱼类的具体时间可以咨询儿科医生。

家长在给小孩添加鱼类辅食时，需注意剔除鱼刺，确保安全。同时，刚开始添加时应从少量开始，观察小孩是否有过敏反应，如腹泻、皮疹等。如有过敏，需暂停添加，并及时就医。