小孩子冷咳应该吃什么食物

小孩冷咳时，建议吃一些清淡易消化、富含维生素的食物，避免吃辛辣刺激、油腻、过甜、过咸的食物，具体建议如下：

1、主食：小孩冷咳时建议吃一些清淡、易消化的主食，如小米粥、米糊、白粥、面条、馒头等。

2、蔬菜：可以选择富含维生素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西红柿、西兰花、菠菜等，烹饪方式建议蒸、煮、焯水后凉拌，避免油炒、油炸。

3、水果：可以选择水分多、润肺的水果，如梨、枇杷、葡萄、橙子等，可以直接吃或者榨汁喝，不建议吃过于生冷的食物。

4、蛋白质食物：可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆腐等，烹饪方式建议蒸、煮、炖，避免过于油腻。

需要注意的是，小孩冷咳时应避免吃辛辣刺激、油腻、过甜、过咸的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。同时，应多喝水，保持室内空气流通，注意休息。