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菜籽油中的低芥酸会对孩子的发育有什么影响

问题描述:请问菜籽油中的低芥酸会对孩子的发育有什么影响?
发布于2022-05-29・浏览1932次

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菜籽油中的低芥酸对孩子的发育没有直接影响。低芥酸菜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,包括亚油酸和油酸,这些脂肪酸对于孩子的神经系统、视力和认知能力发育有益。

芥酸是一种长链脂肪酸,存在于菜籽油等油料作物中。过去的菜籽油含有较高的芥酸,长期食用可能会对心脏健康造成不利影响。因此,现在的菜籽油经过改良,降低了芥酸含量,使其更加健康。

需要注意的是,菜籽油虽然营养丰富,但仍含有较高的热量和脂肪含量,因此应该控制孩子的摄入量,并与其他油类搭配食用,以确保孩子的膳食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。