热衷于食用酸性水果对身体有害吗

热衷于食用酸性水果对身体是否有害，取决于摄入量和个人体质，一般情况下适量食用酸性水果并不会对身体造成伤害。

水果是人们日常生活中必不可少的食品，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素，有助于维持身体健康。水果根据其在体内经过消化、吸收、代谢后最终产物的酸碱性，可分为酸性水果和碱性水果。

适量食用酸性水果，可以补充人体所需的维生素和矿物质，一般对身体无害。但是，如果长期大量食用酸性水果，可能会对胃肠道产生刺激作用，导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。另外，对于患有胃溃疡、胃食管反流病等胃肠道疾病的患者，大量食用酸性水果可能会加重病情。

因此，建议适量食用酸性水果，根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，成年人每天应摄入200～350克水果。同时，在选择水果时，应根据个人的体质和健康状况进行合理选择。