一岁小孩出现内烧怎么办

一岁小孩出现内烧通常指的是体温正常，但身体感觉热，可能是穿盖过多、活动过多、饮食因素等原因引起，可通过减少穿盖、多饮水、调整饮食、保持室内温度适宜等方法缓解，如果持续不能缓解，建议及时就医。

一岁的小孩新陈代谢比较旺盛，如果穿盖过多或室内温度较高，可能会导致身体感觉热。可以适当减少穿盖、调整室内温度，多喝温水，促进代谢，通常可很快恢复正常。

如果小孩活动过多，也容易出现身体发热的情况，通常休息一段时间，身体会自然恢复正常。

如果小孩饮食不规律，如过食油腻、刺激性食物，容易加重胃肠负担，导致积食内热，出现身体发热的情况。家长可以调整饮食，以清淡易消化食物为主，如米粥、菜汤等，避免暴饮暴食，多可自行恢复。

如果小孩内烧持续不能缓解，或伴有其他异常症状，如咳嗽、腹泻、精神状态差等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。