33个月宝宝每天睡眠时间的正常标准是多少
问题描述:请问33个月宝宝每天睡眠时间的正常标准是多少?
发布于2022-04-29・浏览1971次
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33个月大的宝宝每天睡眠时间的正常标准是12~14个小时,包括白天的小睡和夜间的睡眠时间。但是需要注意的是,每个宝宝的睡眠需求都是不同的,因此睡眠时间的标准只是一个参考。
一般来说,33个月大的宝宝已经形成了较为固定的睡眠规律,白天可能会有1~2次小睡,每次小睡的时间在1~2个小时左右。晚上的睡眠时间会相对较长,通常可以睡10~12个小时左右。
但是,如果宝宝的睡眠时间与标准有较大差异,但宝宝精神状态良好、食欲正常、生长发育正常,家长也无需过度担心。
如果宝宝出现睡眠过多或过少、睡眠不安稳、夜间频繁醒来等情况,家长可以考虑宝宝是否存在身体不适、睡眠环境不佳等原因,并及时调整。如果情况持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。