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儿童每日摄入3600iu的维生素D恰当吗

问题描述:请问儿童每日摄入3600iu的维生素D恰当吗?
发布于2022-09-30・浏览1607次

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根据美国国立卫生研究院(NIH)的建议,大多数儿童每天需要摄入400至600国际单位(IU)的维生素D。因此,如果您的孩子每天摄入3600IU的维生素D,则这个剂量可能太高了。

长期摄入高剂量的维生素D可能导致中毒,导致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、心律不齐和肾脏问题等症状。因此,请确保您的孩子的维生素D摄入量不超过建议的上限。

如果您不确定您的孩子是否需要补充维生素D,请咨询您的医生或营养师。他们可以根据您孩子的个体情况,为您提供更准确的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。