三岁儿童一天内饮用四斤牛奶过量吗
问题描述:请问三岁儿童一天内饮用四斤牛奶过量吗?
发布于2022-05-09・浏览1795次
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三岁儿童一天内饮用四斤牛奶是过量的。根据《中国居民膳食指南(2022)》,3-5岁学龄前儿童每天建议饮用300-400ml牛奶或相当量的奶制品。而4斤牛奶约为2000ml,远远超过了建议的饮用量。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,适量饮用有益于儿童的生长发育。但是,过量饮用牛奶可能会导致消化不良、腹泻、胀气等不适症状,还可能会影响其他食物的摄入,导致营养不均衡。
因此,建议家长合理控制孩子的牛奶饮用量,避免过量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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