香蕉和芭蕉之间谁的热量较高

芭蕉的热量相比香蕉更高一些。

根据《中国食物成分表2002》，每100克香蕉[甘蕉]中含有的能量为405千焦，每100克芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉]中含有的能量为515千焦，因此，芭蕉的热量相对更高一些。

建议在日常膳食要均衡营养，注重食物多样化，同时适量增加运动，这都有助于控制热量。如有特殊需求，可向医生或营养师寻求专业指导。