小腿总感觉发凉是什么原因

小腿总感觉发凉的原因包括血液循环不良、神经敏感、营养不良、病理性疾病等。

1、血液循环不良：本地血液循环不好，使得这部位受到的热量少，或者形成局部氧气与能量供应不足。

2、神经敏感：神经传导敏感性增强，导致个体对外界刺激产生的感觉增强。

3、营养不良：如果身体缺乏必需的营养素，如维生素、矿物质等，可能导致神经血管症状不适，并使得局部温度感觉减弱。

4、病理性疾病：例如患有周围神经病变、脊柱侧弯或椎管狭窄等病症时，可能导致局部感觉异常。

如何准确的诊断需要通过咨询专业医生和进行相应的检查。如果这种现象一直存在，请尽早去医院就诊，以便及时处理。

同时，平时要保持良好的作息习惯和健康的生活方式，注意保暖，不要让双腿长时间处在低温环境。此外，可以适当进行运动锻炼，以促进血液循环，改善局部供血状况。