晚上能喝红茶吗

在没有过敏和特殊禁忌证的情况下，健康人晚上是可以服用红茶的。但对于某些存在睡眠问题或对咖啡因反应较为敏感的人来说，晚上喝红茶可能会对睡眠有一定影响。

红茶是全球第一大茶类，我国红茶分为小种红茶、红碎茶和功夫红茶三类，其中以功夫红茶为主要类别。作为全发酵茶类，红茶中富含多种微量元素及矿物质，对身体健康有一定的好处。

应当注意的是，红茶中也含有较多量的咖啡因，具有一定的神经系统兴奋作用，因此，对于存在失眠等睡眠障碍的患者，以及容易受咖啡因影响的人群不建议在睡前饮用，以免影响正常入睡。