胶原蛋白肽可以用热水冲服吗

胶原蛋白肽是一种由胶原蛋白水解而成的小分子蛋白质，通常用于营养补充和皮肤保健。胶原蛋白肽可以用热水冲服，但是水温不宜过高，建议控制在40-60摄氏度左右。

胶原蛋白肽是一种热敏性物质，过高的温度会破坏其结构和活性，从而降低其功效。因此，建议使用温水冲服胶原蛋白肽，避免使用沸水或温度过高的水。此外，在使用胶原蛋白肽时，还应注意避免与其他药物或补充剂混合使用，以免引起不良反应。

需要注意的是，胶原蛋白肽并非适用于所有人，在使用前应咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效性。