戒烟后多久可以改善脸色

戒烟后，身体的各项机能会逐渐恢复正常，包括脸色。具体改善时间因人而异，一般在几周到几个月之间。

烟草中的尼古丁等有害物质会导致身体缺氧，脸色黯淡无光。戒烟后，身体不再摄入这些有害物质，身体的血液循环和代谢会逐渐恢复正常，脸色也会随之改善。具体的改善时间会受到多种因素的影响，包括烟龄、身体状况、饮食和锻炼等。

一般来说，戒烟后几周到几个月的时间，脸色会逐渐改善。在这段时间里，可以通过保持健康的饮食习惯、适量的运动和良好的睡眠来加速身体的恢复。