牙套保持器导致反胃怎么办

牙套保持器可能会导致一些人出现反胃不适，以下是一些可能有用的建议：

1、调整保持器：保持器可能需要调整以减轻不适。请与您的正畸医生联系，以确定是否需要调整保持器。

2、改变佩戴时间：如果在戴上保持器后立即出现反胃，可以尝试在进食前或进食后戴上保持器。

3、使用抗酸剂：抗酸剂可以帮助减轻胃酸过多引起的反胃。请咨询医生或药剂师以获取建议。

4、尝试不同类型的保持器：如果当前的保持器导致反胃，请咨询医生是否有其他类型的保持器可供选择。

5、改变饮食：某些食物可能会加剧反胃症状，请尝试避免食用这些食物。

6、治疗根本原因：如果反胃是由于其他健康问题引起的，则需要治疗根本原因。请咨询医生以获取建议。