糯米糍粑含有营养吗

糯米糍粑是一种传统的中国小吃，主要由糯米粉、糖、芝麻等原料制成。糯米糍粑含有一定的营养成分，但也需要注意摄入的量和频率。

糯米糍粑主要含有碳水化合物，可以提供能量，维持身体正常生理功能。此外，糯米糍粑还含有一些维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等。

然而，需要注意的是，糯米糍粑中含有较高的热量和糖分，如果摄入过多可能会导致体重增加、血糖升高，对健康造成负面影响。因此，建议适量食用糯米糍粑，或者选择其他低热量、低糖分的食品作为替代。