牙齿从内到外变黄能恢复洁白吗

牙齿从内到外变黄通常是由于色素沉积或龋齿等原因导致的，如果想让牙齿恢复洁白，需要根据具体原因采取相应的措施，包括洗牙、补牙、使用美白牙膏、冷光美白等。

1、色素沉积：如果是由于长期喝咖啡、茶、可乐等有色饮料，或者吸烟等原因导致的色素沉积，可以通过洗牙来去除表面的色素，并在日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，避免色素再次沉积。

2、龋齿：如果是由于龋齿导致的牙齿变黄，需要进行补牙治疗，以恢复牙齿的外形和功能。

3、使用美白牙膏：有些美白牙膏中含有漂白成分，可以在一定程度上减轻牙齿表面的色素沉积。但是需要注意的是，美白牙膏的效果因人而异，并且需要长期使用才能看到效果。

4、冷光美白：冷光美白是一种专业的牙齿美白方法，可以通过冷光的照射，使牙齿表面的色素分解，从而达到美白的效果。但是需要注意的是，冷光美白的效果并不是永久的，需要定期进行维护。

如果牙齿变黄的情况比较严重，或者自己无法判断是什么原因导致的，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。