牙齿保持器应选择紧度还是松度

牙齿保持器应选择松紧度适当的，不能太松也不能太紧。

保持器是在牙齿矫正结束后，为了巩固矫正效果而制作的。它可以帮助牙齿保持在新的位置上，并防止牙齿移动到原来的位置。

如果保持器太松，就无法有效地控制牙齿的位置，牙齿可能会逐渐移动到原来的位置，导致矫正效果丢失。如果保持器太紧，可能会导致口腔不适和牙齿磨损。

因此，保持器的松紧度应该适当，既要保证有效地控制牙齿位置，又要保证佩戴舒适。在佩戴保持器时，应该先试戴一段时间，以确定最佳的松紧度。