过量食用金枪鱼肉松会导致肥胖吗

问题描述：请问过量食用金枪鱼肉松会导致肥胖吗？

发布于2022-03-28・浏览2009次

优质回答

顶俩健康专家团

精创内容三审三校

过量食用金枪鱼肉松是可能导致肥胖的。

金枪鱼肉松是一种高热量、高脂肪的食物，如果摄入量过大，消耗不掉，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，金枪鱼肉松在加工过程中可能会添加糖、盐和其他调味料，这些成分也会导致摄入的热量增加。

因此，建议适量食用金枪鱼肉松，并注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。