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虾尾和橙子可以一起食用吗

问题描述:请问虾尾和橙子可以一起食用吗?
发布于2022-03-10・浏览1929次

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虾尾和橙子可以一起食用,但应注意适量。

虾尾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,橙子则富含维生素C、纤维素和类黄酮等营养成分。两者在营养成分上没有冲突,可以一起食用。

但需注意,虾尾和橙子均含有较高的营养价值,过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。此外,虾尾还含有较高的嘌呤含量,对于痛风患者,建议避免过量食用。

因此,建议适量食用虾尾和橙子,搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。