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食用冷冻柿子会导致体重增加吗

问题描述:请问食用冷冻柿子会导致体重增加吗?
发布于2022-03-01・浏览1967次

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柿子是一种富含碳水化合物和糖分的水果,如果摄入量过大,可能会导致体重增加。此外,柿子冷冻后可能会变得更加甜,这可能会导致人们更加倾向于多吃。

然而,冷冻柿子本身并不会导致体重增加。体重增加的主要原因是摄入的能量超过了身体消耗的能量。无论是食用冷冻柿子还是其他食物,如果摄入的能量超过了身体所需,就会导致体重增加。

因此,为了保持健康的体重,建议适量食用柿子,并注意饮食平衡,适当运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。