九个月宝宝能食用豆腐吗

九个月宝宝可以适量食用豆腐。

豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，易于消化吸收，适合九个月的宝宝食用。豆腐还含有钙、铁、锌等矿物质，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。但是，家长应确保宝宝对豆腐不过敏，并且不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。

家长可以将豆腐煮熟，捣成泥状，添加到宝宝的辅食中，如米粉、粥、面条等。同时，家长还应注意食物的多样性，以保证宝宝摄入充足的营养。