每天摄入两个鸡蛋能提升身体代谢吗

没有证据表明每天摄入两个鸡蛋可以显著提升身体代谢。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，但它们对代谢的影响是有限的。

身体代谢是一个复杂的过程，受到许多因素的影响，包括遗传、年龄、性别、体重、饮食、运动和环境等。虽然鸡蛋含有高质量的蛋白质，有助于维持肌肉质量和代谢率，但它们对整体代谢的影响并不显著。

要提高身体代谢，建议进行适当的运动和保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果和健康脂肪。同时，保持足够的睡眠和减少压力也有助于提高身体代谢。