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六七岁儿童不食蔬菜和肉类导致免疫力下降吗

问题描述:请问六七岁儿童不食蔬菜和肉类导致免疫力下降吗?
发布于2022-05-24・浏览1884次

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顶俩健康专家团
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六七岁的儿童不食蔬菜和肉类,有可能导致免疫力下降。

蔬菜和肉类富含多种营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等,这些营养物质是人体维持正常免疫功能所必需的。如果儿童长期不食蔬菜和肉类,可能会导致营养不良,影响免疫系统的正常功能,从而导致免疫力下降。

此外,不食蔬菜和肉类还可能导致其他健康问题,如贫血、生长发育迟缓等。

因此,家长应该鼓励孩子多吃蔬菜和肉类,保证孩子的营养均衡,以提高孩子的免疫力,预防疾病的发生。如果孩子不喜欢吃某些蔬菜或肉类,可以尝试更换烹饪方式或搭配其他食材,以增加孩子的食欲。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。