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儿童睡觉前吃水煮鸡蛋会增重吗

问题描述:请问儿童睡觉前吃水煮鸡蛋会增重吗?
发布于2022-04-17・浏览1959次

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儿童睡觉前吃水煮鸡蛋是否会增重,取决于整体的饮食和活动情况。

如果孩子整体热量摄入大于热量消耗,不论是睡觉前吃水煮鸡蛋还是其他食物,都可能导致体重增加。相反,如果孩子热量摄入低于热量消耗,即使睡前吃了水煮鸡蛋,也不会增重。

水煮鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,儿童适量食用对身体有益。但是,不建议过量食用,以免造成消化不良。另外,对鸡蛋过敏的儿童应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。