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复合维生素可以补充维生素B2和B6吗

问题描述:请问复合维生素可以补充维生素B2和B6吗?
发布于2022-04-09・浏览2249次

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复合维生素可以补充维生素B2和B6。

复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的保健品,通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等。这些维生素有助于维持身体正常的生理功能,如能量代谢、神经系统功能、免疫系统功能等。

维生素B2有助于维持皮肤和黏膜的健康,促进细胞的生长和发育。维生素B6则有助于蛋白质的代谢和利用,同时也参与神经系统的正常功能。

需要注意的是,补充维生素应该在医生的建议下进行,过量补充维生素可能会对身体造成不良影响。另外,不同的复合维生素产品可能含有不同的成分,应根据自己的需求和医生的建议选择合适的产品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。