脱发期间适合摄入鱼油吗

鱼油，也被称为Omega-3脂肪酸，对人体健康有一定的益处，但对于脱发，目前并没有足够的科学证据表明鱼油有显著的改善作用。

然而，脱发可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、药物、压力、荷尔蒙失衡等。因此，如果您正在经历脱发，建议您咨询专业医生以确定根本原因并制定适当的治疗计划。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，可能有助于改善脱发症状。