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长期饮用煮茶有潜在风险吗

问题描述:请问长期饮用煮茶有潜在风险吗?
发布于2022-03-05・浏览1961次

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长期饮用煮茶可能存在一些潜在风险,例如:

1、煮茶的时间较长,茶叶中的咖啡因和其他化合物可能会大量释放,导致咖啡因摄入量增加,可能会导致失眠、焦虑、心悸等问题。

2、煮茶可能会破坏茶叶中的一些营养成分,如维生素C等。

3、如果煮茶的容器不干净或水质不好,可能会导致细菌或其他污染物的污染,引起食品安全问题。

因此,长期饮用煮茶应该适量,并注意选择高质量的茶叶和清洁卫生的容器和水。此外,对于咖啡因敏感或有其他健康问题的人,应该在饮用前咨询医生的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。