食用香蕉后饮用牛奶会有什么影响

香蕉和牛奶可以一起食用，但不建议过量食用，以免引起不适。

香蕉含有丰富的钾、维生素和纤维素，而牛奶含有丰富的钙、蛋白质和维生素D等营养物质。两者一起食用可以提供人体所需的营养，维持身体健康。

然而，过量食用香蕉和牛奶可能会引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等。这是因为香蕉和牛奶中都含有丰富的膳食纤维和乳糖，过量摄入可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适。

此外，对于乳糖不耐受的人群，过量食用牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用香蕉和牛奶，避免过量摄入。