七个月婴儿的辅食中应添加多少胡萝卜

7个月的婴儿已经开始添加辅食，可以尝试添加胡萝卜。建议添加胡萝卜的量从少量开始，逐渐增加，同时观察婴儿是否适应。

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钾、镁等营养素。7个月的婴儿可以从少量开始添加胡萝卜，如将胡萝卜煮熟后打成泥状，每次喂食1～2勺。随着婴儿的成长和适应，可以逐渐增加胡萝卜的量。

需要注意的是，婴儿的消化系统尚未发育完善，添加辅食时应遵循循序渐进的原则，从单一食物开始添加，每次只添加一种新食物，观察3～5天，待婴儿适应后再添加新的食物。同时，辅食的添加应以不影响婴儿奶量为原则，避免因辅食添加过多而影响婴儿的生长发育。