儿童通过食肉能促进身高增长吗

食肉对身高增长的影响因人而异，但一般来说，合理的膳食结构和均衡的营养摄入对儿童的身高增长是有益的。

肉类富含蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养物质，这些都是儿童身体发育所必需的。然而，如果只吃肉而忽略了其他食物，可能会导致营养失衡，影响儿童的健康和身高增长。

此外，肉类中也含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，建议儿童在饮食中合理搭配肉类和其他食物，以获得全面的营养。

除了合理的膳食结构，适度的运动、充足的睡眠和减少压力等也有助于儿童身高增长。