长时间饿久会导致头晕和恶心吗

长时间饿久可能会导致头晕和恶心，但并不是所有人都会出现这种情况。

人体的能量来源主要是葡萄糖，而葡萄糖主要来自于食物中的碳水化合物。如果长时间不吃东西，身体无法获得足够的能量和营养物质，会导致血糖水平下降，引发头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。

此外，长时间饿久还可能会导致身体脱水、电解质紊乱等问题，这些也可能会导致头晕和恶心。

因此，为了保持身体健康，我们应该按时进食，避免长时间处于饥饿状态。如果长时间不吃东西，应该及时补充能量和营养物质，以缓解不适症状。

如果头晕和恶心的症状持续不退或加重，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。